歯周病を予防するには?
歯茎からの出血は歯周病の初期症状です
健康な歯茎はピンク色で丈夫で、輪郭が波打っています。しかし、不健康な歯茎は暗赤色で、柔らかく、敏感で、歯磨きやリンゴをかじったときに出血しやすくなります。歯肉出血がどのように発見されたかに関係なく、それは歯茎の炎症の警告です。
歯周病の3つの段階
喫煙、噛みタバコ、妊娠、不適合な義歯など、歯周病を引き起こす要因は数多くありますが、ほとんどの歯周病は歯垢によって引き起こされます。歯垢の細菌は歯肉と歯に感染し、最終的には歯を支える歯肉組織と骨に影響を及ぼします。
歯周病は、関与する部位や重症度の違いにより、以下のように分類されます。

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歯肉炎
歯周病の最も初期の段階です。歯肉が赤く柔らかくなり始め、歯磨きやフロス使用時に出血することがあります。しかし、骨や歯はまだ影響を受けていないため、失われることはありません。 -
歯周炎
歯垢は歯槽骨と歯周靭帯の下の歯肉をさらに侵食します。歯垢の浸透と増殖により、歯肉線の下に歯周ポケットが形成され始めます。 -
進行した歯周炎
歯を支える歯肉や組織が劣化し破壊されると、最終的には歯周炎が重篤化し、歯が動揺し、歯根が露出し、骨が失われ、重度の膿瘍や化膿が生じます。
歯周病(歯肉炎および歯周炎)を予防するには、口腔衛生を良好に保つことが最も効果的です。歯垢は、適切な歯ブラシ、適切なブラッシング、フロッサーや歯間ブラシの使用など、日常的に適切な清掃を行うことで除去できます。
また、歯垢検出液は歯垢のセルフチェックにも役立ちます。肉眼では見えない歯垢細菌を無害な食品着色剤で着色し、歯垢の位置を示します。(参考:HI-MUPRO 歯垢検出液)
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